Setelah Membaca Ini, Anda Akan Mulai Melakukan Metode Berikut Ini. Gigi Kuning dan Karang Menempel Akan Hilang dalam Waktu Singkat !!

Gigi kuning atau tidak berwarna putih cerah saat tersenyum? Nah, baiknya belajar cara memutihkan gigi secara alami dan cepat, berikut ini kami akan memberikan anda saran dan tips bahan tradisional yang baik dan aman digunakanyang terbukti dapat memutihkan gigi kuning dengan baik. Walau sebagian ada yang hasilnya tak instan, tapi jika dilakukan terus menerus akan didapakan gigi yang putih bersinar dan mampu bertahan dalam jangka waktu lama.

Sebelum masuk pada pembahasan inti, ada baiknya Caraspotter tau apa dan bagaimana sifat gigi sebenarnya. Jadi, gigi adalah merupakan bagian yang keres yang terdapat dalam mulut yang kebanyakan dimiliki oleh makhluk vertebrata. Dan dalam satu mulut, bentuk gigi beragam, mulai dari gigi graham, susu, dan gigi depan yang merupakan bagian yang paling banyak dipermasalahkan orang, terutama wanita, dalam menjaga penampilan mereka. Tapi yang paling penting dari semua itu sebenarnya pada fungsinya, yakni untuk memotong, merobek dan menghancurkan makanan.

Dalam gigi juga terdapat beberapa bagian, di antaranya akar gigi yang membuatnya tetap hidup, lalu gusi yang menjadi penopanganya, email gigi yang berfungsi melindungi dan mencegah gigi berlubang, serta leher gigi / kolum yang ada dalam gusi, pulpa (rongga gigi) dan dentin (tulang gigi yang didalamnya terdapat saraf dan juga pembuluh darah). Selain itu, pada bentuk gigi juga dapat mengidentifikasi jenis dari makhluk, yakni pada herbivora memiliki banyak gigi graham, dan pada karnivora umumnya giginya bertaring. Dan beikut pejelasan panjang soal penaganan gigi kuning

Dalam cara membuat gigi putih maka tidak hanya diperlukan treatment langsung pada giginya, tapi juga pada bagian-bagiannya yang menjadi penyebab sehingga warnanya tidak cerah. Bagian seperti sela gigi dan asupannya juga perlu diperhatikan. Dan salah satu kebiasaan yang wajib dihindari untuk mendapatkan gigi yang putih berseri adalah dengan tidak atau mengurangi aktifitas merokok dan ngopi, karena keduanya memiliki kandungan yang dapat meninggalkan bekas pada gigi. Nah, ada beberapa jenis tindakan yang bisa kita lakukan untuk ini

Secara kasat mata kita semua tau kalau buah stroberi itu asam. Tapi secara medis mungkin belum semua tau kalau ini adalah salah satu cara memutihkan gigi secara alami. Ya, dengan mengaplikasikannya dalam bentuk pasta maka ia bisa digunakan sebagai penghilang plak dan noda pada gigi yang merupakan penyebab gigi kuning.

Pasta gigi stoberi

Adapun cara membuatnya:

• Lumatkan 2 buah strowberi dalam mangkuk kecil
• Tambahkan kurang lebih setengah sdt soda kue, lalu campur hingga membentuk pasta.
• Kemudian gunakan sebagai pasta gigi dengan bantuan sikat gigi seperti biasa.

Gunakan cara ini beberapa kali saja dalam seminggu agar asam dari buah stroberi tidak merusak gigi. Dan bila ingin lebih aman maka sebaiknya gunakan secara bersamaan dengan pasta gigi ber-flourida karena bahan ini dapat mengikat asam sitrat dan asam silat dalam buah tersebut sehingga tidak mengakibatkan enamel gigi terkikis.

Nah Ladies, itulah cara untuk memutihkan gigi dengan menggunakan strawberry. Strawberry mengandung malic acid yang bisa memutihkan gigi. Sedangkan baking soda menghilangkan warna kecoklatan akibat kopi dan teh.

Jadi, semoga berhasil, Ladies. Jangan lupa untuk melakukannya setiap hari untuk hasil maksimal.

Inilah 8 Kombinasi Infused Water yang Berfungsi untuk Detox seluruh Racun dalam Tubuhmu, Buktikan Khasiatnya..!

Pernah dengar infused water? Itu loh yang mencampurkan potongan buah ke dalam air putih dan kemudian disimpan di kulkas didiamkan beberapa jam kemudian langsung diminum. Nah ternyata selain menyegarkan infused water juga berkhasiat untuk detox racun di dalam tubuhmu loh.

Mau Membersihkan tubuhmu dari segala macam racun? Cobain yuk resep mudah untuk detox menggunakan bahan bahan alami berikut ini.

1. JERUK MANDARIN , LEMON , JAHE

Buah Jeruk membantu dalam peredaran darah yang sehat. Lemon pula membantu dalam pencernaan (menyegarkan nafas), dan halia/ jahe bagus untuk sistem imun.

2. TIMUN, RASPBERI , ANGGUR

Timun adalah penghidrasi dan menyingkirkan toksin.

Raspberi pula mempunyai ciri-ciri anti-radang,

dan kandungan anggur melawan kanker dan pembersihan senyawa

3. RHUBARB, APEL/ EPAL , KAYU MANIS

Rhubarb mengandung vitamin K untuk membantu pembekuan darah dan apel menguatkan kesehatan tulang dan jaringan tubuh/ tisu badan.  Kayu manis pula merupakan salah satu herba berkhasiat sebagai penguat metabolisme badan.

4. STRAWBERI , LIMAU/ JERUK NIPIS

Strawberi penuh dengan anti-oksidan dan limau pula sangat baik sebagai senjata anti penuaan karena bersifat pemulihan untuk rambut, kulit dan kuku.

5. NANAS , DAUN PUDINA/ MINT

Nanas merupakan bahan anti-radang yang membantu melegakan sakit sendi dan arthritis, dan daun pudina/ mint menbantu sistem pencernaan/ penghadaman dengan mengaktifkan kelenjar air liur dan enzim pencernaan.

6. TEH HIJAU , DAUN PUDINA/ MINT , LIMAU

Bagus untuk membakar lemak, pencernaan/ penghadaman, sakit kepala dan menghilangkan bau mulut.

7. STRAWBERI , KIWI

Bagus untuk kardiovaskular, perlindungan usus dan siklus/ kitaran gula darah.

8. TIMUN, LIMAU , LEMON

Sesuai bagi menambah/ mengawal nasfu makan, penghidrasi/penghidratan, cegah perut kembung dan tetap/ kekal kurus.

Via : bunda Naufal

Cara Membuatnya : Campurkan Potongan Buah buahan yang tertera diatas (ada 8 jenis kombinasi) kemudian masukkan ke dalam air putihmu dan dinginkan selama beberapa saat (minimal 2 jam) kemudian nikmati deh..

Selamat mencoba

Waspada..!! Begini Cara Mudah Mengetahui Kista Sejak Dini .. Bisa Diketahui Dari Ciri-Ciri Gejalanya ..

Kista ovarium (indung telur) merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan/campuran dengan bagian padat yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Kista ovarium sering kali tanpa gejala, terutama bila ukurannya masih kecil. Bila kista semakin membesar, barulah muncul rasa tidak nyaman.

Gejala-gejala Mama memiliki kista seperti: perut terasa penuh, berat, kembung; tekanan pada dubur dan kandungan kemih (sulit buang air kecil); haid tidak teratur; nyeri panggul yang menetap atau kambuhan yang dapat menyebar ke punggung bawah dan paha; nyeri saat sanggama; mual, ingin muntah; atau pengerasan payudara mirip saat hamil, bisa muncul bila Mama mempunyai kista ovarium.

Namun, untuk mendiagnosis kepastian ada-tidaknya kista, tak dapat dilihat dari gejala-gejala saja, karena mungkin gejalanya mirip dengan keadaan lain, seperti: endometriosis, radang panggul, kehamilan ektopik (di luar rahim), ataupun kanker ovarium. Sayangnya, walau kista bisa dideteksi sejak dini, dengan melakukan pemeriksaan berkala secara teratur, minimal setahun sekali, namun para ahli menyatakan, tidak ada upaya pencegahan yang dapat dilakukan agar terhindar dari penyakit ini. Jadi, upaya yang bisa dilakukan hanyalah mengetahui secara dini penyakit ini, sehingga pengobatan yang dilakukan memberi hasil baik dengan komplikasi minimal.

Caranya dengan melakukan pemeriksaan secara teratur; pemeriksaan klinis ginekologik untuk mendeteksi adanya kista atau pembesaran ovarium lainnya, pemeriksaan ultrasonografi (USG)—bila  perlu dengan alat doppler untuk mendeteksi aliran darah, pemeriksaan petanda tumor (tumor marker), pemeriksaan CT-Scan/MRI—bila dianggap perlu.

Bila pada pemeriksaan pertama ditemui kista yang tak terlalu besar, dengan batasan 5 sentimeter, maka harus di-follow up setiap tiga bulan sekali. Tapi, sekalipun telah menggunakan USG, kadang jenis kista tak bisa dibedakan secara pasti. Oleh karenanya, diperlukan pemeriksaan anamnesis untuk menanyakan riwayat penyakitnya. Seperti, bagaimana haidnya, apakah ada nyeri atau tidak, dan sebagainya. Selain itu, diperlukan juga pemeriksaan fisik dan laboratorium.

Pemberian obat bergantung pada jenis kistanya. Pada kista endometriosis yang masih kecil, mungkin bisa dilakukan pengobatan. Tapi kalau sudah membesar, harus dilakukan operasi.

Sumber  :  tabloid-nakita.com

Inilah Cara yang Ampuh Obati Diabetes, Hanya Dengan Minum Rebusan Daun Mangga !! Mudah Lho Buatnya ?

Diabetes termasuk dalam jenis penyakit yang tak bisa disembuhkan dengan mudah. Meski dinyatakan 'sembuh', namun para penderita diabetes tetaplah disarankan untuk mengontrol kadar gula darah. Sebabnya jika kadar gula darah naik maka insulin tak bisa bekerja dengan benar. Dan ketika diabetes terabaikan, bisa menyebabkan kerusakan ginjal, masalah ereksi, kerusakan saraf, hingga gangguan penglihatan.

Dilansir dari boldsky.com, ternyata ada cara sederhana untuk mengobati diabetes atau mengontrol kadar gula darah. Bahan yang kamu perlukan hanyalah daun mangga.

"Sediakan 10-12 lembar daun mangga. Lalu rebus ke dalam air mendidih selama 5 menit. Kemudian kecilkan api dan rebus kembali selama 15 menit," terang penelitian ini.

sans-serif;">"Setelah itu pindahkah air rebusan daun mangga ke dalam gelas dan biarkan selama semalaman. Kamu disarankan untuk meminumnya secara rutin setiap pagi saat perutmu sedang kosong."

Lalu, apa yang membuat daun mangga ampuh untuk obati diabetes?

"Daun mangga mengandung mineral, enzim, zat antioksidan, dan vitamin yang secara efektif mampu mengontrol kadar gula dalam darah. Selain untuk mengobati diabetes, minum air rebusan daun mangga bermanfaat untuk mengobati asma, bronkitis, varises, insomnia, demam, dan diare."

Bila Ada Yang Terserang Sesak Napas/ Asma Mendadak Jangan Panik ! Lakukan Pertolongan Pertama ini.. !!

Asma yakni satu di antara type penyakit yang dapat menyerang mendadak. Tetapi, penyakit sesak nafas ini umum menyerang waktu hawa dingin. Sesak nafas banyak yang beranggapan remeh penyakit ini walaupun sesungguhnya bila tidak diakukan dengan cepat penyakit ini bisa jadi kritis bahkan menyebabkan kematian.

Sesak nafas ini bisa penyakit yang berkaitan erat dengan pernapasan. Penyakit ini karena oleh penyempitan saluran pernapasan atau ada peradangan Pertolongan Pertama pada Pasien Sesak Napas Saat pasien sesak napas alami serangan sesak napas membutuhkan pertolongan, berikut ini panduan pertolongan pertama pada sesak napas.

1. Saat anda berjumpa orang yang diserang sesak napas bawalah orang itu ke tempat yang tenang dan dia dapat beristirahat.

2. Bantulah si pasien supaya dapat 1/2 duduk dan sandarkan pundaknya dengan bantal atau apapun.

usahakan si pasien janganlah dalam keadaan tidur karena akan jadi kronis keadaannya

3. Air hangat akan membantu keadaan pasien jadi lebih baik. Karena air hangat dapat membantu menghangatkan dada dan membantu pernapasan

4. Pijit pelan-pelan di jempol kaki pasien.

5. Bila anda sudah mengetahui sebagian langkah yang dapat ditangani ketika rekan atau saudara anda diserang sesak napas jadi anda mesti juga dapat lebih tenang dalam menghadapi teman atau siapa saja yang anda jumpai.

6. Semuanya sudah anda lakukan tetapi si pasien tak ada perubahan selekasnya bawa pasien ke dokter.

Semoga bermanfaat jangan lupa di share ya :)

Mandi Malam Hari Berbahaya Bagi Kesehatan? Berikut Jawabannya yang Bikin Anda Tercengang!

Sering kali kita mendapat teguran dari orang tua atau orang-orang terdekat saat kita mandi di malam hari. Mereka bilang mandi malam-malam tidak baik bagi kesehatan. Kita bisa terkena berbagai macam penyakit seperti reumatik dan lain sebagainya. Benarkah demikian?

Mandi malam dapat menyebabkan rematik adalah mitos di bidang kesehatan yang paling beken dan seakan tidak ada ujungnya. Mitosnya tetap memperoleh tempat di kalangan awam karena umumnya disampaikan secara turun temurun dari orang tua ke anaknya. Jamak di masyarakat, apa yang disampaikan oleh orang tua adalah sesuatu yang benar termasuk mitos ini.

Sebelum menjawab kebenaran mitos ini, kita bahas dikit tentang radang sendi rematik.

Radang sendi rematik atau rheumatoid arthritis adalah radang sendi yang disebabkan oleh gangguan pada sistem kekebalan tubuh atau autoimmun. Sebagaimana kita ketahui, sistem kekebalan tubuh adalah sistem yang melindungi tubuh dari serangan bakteri atau kuman yang berasal dari luar tubuh. Dalam melindungi tubuh, sistem kekebalan tubuh bereaksi saat ada kuman yang masuk tubuh. Reaksi ini bisa berupa radang, gatal, batuk dan lain lain.

Nah, pada radang sendi rematik, sistem kekebalan tubuh ini mengalami gangguan sehingga yang diserang bukan kuman yang masuk tubuh tetapi organ tubuh sendiri, dalam hal ini sendi. Penyebab mengapa sistem kekebalan tubuh bisa mengalami gangguan ini masih belum diketahui sehingga gangguan ini sulit untuk dicegah.

Nah, setelah tahu penyebab radang sendi rematik, pasti sangat mudah untuk menjawab pertanyaan apakah mandi malam dapat menyebabkan radang sendi rematik? Silakan dijawab sendiri.

Catatan, pada mereka yang sudah menderita rematik, sendi menjadi sangat sensitif dengan suhu dingin sehingga apa apa saja yang menyebabkan sendi kedinginan akan menyebabkan keluhan bertambah parah. Mandi malam biasanya sendi kedinginan dan menyebabkan keluhan rematik menjadi tambah menjadi. Solusinya, bila terpaksa mandi malam, cobalah mandi dengan air hangat.

Berikut beberapa manfaat mandi malam yang mungkin selama ini belum kamu ketahui:

1. Tidur menjadi lebih nyenyak

Agar dapat tidur dengan nyenyak, suhu basal tubuh harus dalam kondisi optimal. Salah satu cara mengoptimalkan suhu basal tubuh adalah dengan mandi. Bila kamu mengalami kesulitan tidur di malam hari, cobalah untuk mandi. Kalau takut kedinginan, bisa mandi dengan air yang sedikit hangat.

2. Tempat tidur menjadi lebih bersih

Masa sih kamu rela tidur dengan keringat bercampur debu dan kuman yang menempel pada kulit setelah beraktivitas sepanjang hari? Dengan mandi malam, kamu bisa membersihkan kotoran ini sekaligus menjaga tempat tidur tetap bersih selama kamu tidur.

3. Menghemat sabun cuci pakaian

Berapa kali sih kamu mencuci pakaian tidur dan sprei setiap minggu? Jika kamu rajin mandi sebelum tidur maka kamu bisa menghemat biaya untuk mencuci pakaian tidur dan sprei ini.

Baca juga: Mitos Dan Fakta Seputar Kebiasaan Mandi

4. Kulit lebih sehat

Membersihkan kulit secara menyeluruh sebelum tidur membuat kulit lebih bersih dan bebas bernafas saat kita tidur. Kesehatan kulit terjaga dan proses degenerasi kulit berlangsung dengan optimal. Kulit yang bersih juga mencegah munculnya jerawat dan kerusakan kulit yang lainnya.

5. Bangun pagi menjadi lebih segar

Tidur yang cukup nyenyak setelah mandi malam, seiring dengan kulit yang bersih serta tempat tidur yang terjaga kebersihannya membuat kamu lebih segar saat bangun pagi. Kesegaran ini bisa kamu bawa sampai dengan aktivitas sehari hari di sekolah atau pekerjaan.

Sumber: blogdokter.net

Menakjubkan!!! Tidur Dengan Menempelkan Bawang Pada Telapak Kaki Bisa Memberikan Manfaat Kesehatan Berikut

Selain bisa dipakai sebagai bumbu masakan, bawang juga dikenal luas bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Sebagai contoh, pada jaman dahulum banyak orang tua yang menempelkan bawang pada kepala bayi yang sedang mengalami demam. Kini, ada sebuah terapi yang diyakini juga bisa memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, yakni dengan menempelkan bawang merah pada kaki saat kita tidur. Cara melakukan terapi ini pun sangat mudah, yakni dengan menempelkan bawang merah pada telapak kaki dan kemudian ditutup dengan kaus kaki selama tidur malam. 

Sebenarnya, apa sajakah manfaat yang bisa kita dapatkan dengan melakukan hal ini?
bawang-merah Melepaskan racun
Tahukah anda jika berbagai racun residu yang ada dalam darah dan bisa memicu berbagai masalah kesehatan bisa menumpuk pada kaki? Dengan memakai terapi menempelkan bawang pada telapak kaki ini, maka kita bisa menghilangkan racun tersebut dengan mudah. Kandungan asam fosfat dalam bawang merah diyakini bisa menarik racun-racun tersebut keluar sehingga tubuh pun akan menjadi lebih sehat dan tidak mudah terkena penyakit.

Membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik
Bawang merah dikenal luas memiliki kandungan vitamin E dan vitamin C yang cukup tinggi. Andai kita memakai terapi menempelkan bawang pada kaki ini, maka kita juga bisa mendapatkan kebaikan berupa sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.

Menjaga hidrasi tubuh dengan baik
Jika kita menempatkan bawang merah pada titik-titik tertentu pada kaki, khususnya yang juga kerap dipakai sebagai titik akupuntur, maka tubuh akan lebih baik dalam mendistribusikan semua air sehingga kita pun akan terhidrasi dengan lebih baik.

Mengindari munculnya infeksi
Bawang ternyata juga bisa berfungsi sebagai antibiotik alami. Dengan menempatkan bawang merah pada telapak kaki, maka kita pun akan lebih baik dalam mencegah tubuh terkena infeksi.


Read more: http://doktersehat.com/tidur-dengan-menempelkan-bawang-pada-telapak-kaki-bisa-memberikan-manfaat-kesehatan-berikut/#ixzz4PK6WQ8Ut